Kursplan
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BODYWEIGHT KRAFT TRAINING NEU!! 08:30 - 09:30 h |
DIE GLÜCKLICHE WIERBELSÄULE
9:00 - 10:00 h |
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SENIOREN GYMNASTIK NEU!! 10:00 - 11:00 h |
PILATES SPEZIELL FÜR BBP* NEU!! 10:00 - 10:55 h
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FASZIEN TRAINING OHNE ROLLE
17:30 - 18:30 h
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BODYWEIGHT KRAFT TRAINING NEU!!
18:00 - 18:50 h |
REGENERATIVES PILATES NEU AB APRIL!!
18:00 - 18:55 h
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YOGA ANFÄNGER
19:00 - 20:30 h
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RÜCKENGYMNASTIK
19:00 - 20:00 h
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YOGA FÜR GEÜBTE
19:00 - 20:30 h
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YOGA ANFÄNGER
19:30 - 21:00 h
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*BBP = Bauch, Beine & Po
Je nach Teilnehmerzahl sind die Kurse auch zu anderen Zeiten möglich.
Bitte anmelden!
TriloChi® findet in der Zeit nicht statt.
Auf Wunsch 1 Woche Programm in Estepona (Andalusien)
Einen Vorzug gegenüber anderen Urlaubsorten an der Costa del Sol hat Estepona. Dieser Pluspunkt ist die kleine Altstadt, in der tatsächlich das Gefühl aufkommen kann, in Andalusien zu sein.
Viele weiße Häuser umgeben von sattem Grün machen das alte Zentrum rund um die Plaza de las Flores zu einem charaktervollen Ort. Außerhalb der Saison sind hier die Einheimischen fast unter sich.
Italien: Lago di Garda
Work in progress....... :-)
Das "All at Once" bei
NewRenergy erleben
Das 8 Wochen Fit Programm ....
............Work in Progress..... :-)
