NEUER KURSPLAN AB 1.9.2024 

Wir freuen uns, Euch mitteilen zu können, dass wir bald auch WASSERKURSE anbieten werden! Verpasse nicht die Gelegenheit, Deinen Platz zu reservieren!!!!! 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Sa. & So.

 

RÜCKENGYMNASTIK

8:30 - 09:30 h 

MANUELA

 

 

YOGA FÜR QUEERE ANFÄNGER**

8:30 - 9:30 h

MANUELA

 

 

 

VINYASA FLOW

8:30 - 9:30 h

CARMEN o. MANUELA

 

 

 

 

 

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YOGA FÜR ANFÄNGER

10:00 - 11:30 h

MANUELA

 

 

 

PILATES FÜR BECKENBODEN

10:00 - 10:55 h

MANUELA

 


 

 

 30 Min. TRAINING

14:15 - 14:45 h

14:55 - 15:25 h

 15:35 - 16:05 h 

16:15 - 16:45 h

17:35 - 17:55 h

18:05 - 18:35 h

 

30 Min. TRAINING

14:05 - 14:35 h

14:45 - 15:15 h

15:25 - 15:55 h

16:45 - 17:15 h

17:25 - 17:55 h

18:05 - 18:35 h

 

30 Min. TRAINING

14:25 - 14:55 h

15:05 - 15:35 h

15:45 - 16:15 h

16:25 - 16:55 h

17:05 - 17:35 h

17:15 - 18:15 h

 

30 Min. TRAINING

14:05 - 14:35 h

14:45 - 15:15 h

15:25 - 15:55 h

16:05 - 16:35 h

 16:45 - 17:15 h

 17:25 - 17:55 h 

 

30 Min. TRAINING

14:05 - 14:35 h

14:45 - 15:15 h

15:25 - 15:55 h

16:05 - 16:35 h

16:45 - 17:15 h

17:25 - 17:55 h

HATHA YOGA

18:00 - 19:15 h

MANUELA

 

RÜCKENGYMNASTIK 

18:15 - 19:15 h

MANUELA

 

 

 FASZIEN TRAINING

17:45 - 18:45 h

 

 

HALTUNGSTRAINING

18:30 - 19:15 h

 

 MANUELA

 NEU!

YOGA FÜR QUEERE MENSCHEN**

17:00 - 18:15 h

MANUELA

 

KUNDALINI YOGA

19:30 - 21:00 h

NINA

 

 

PILATES FÜR ANFÄNGER

19:30 - 20:25 h

 

 

YOGA FÜR GEÜBTE

19:00 - 20:30 h 

MANUELA

 

BAUCH BEINE PO

 19:30 - 20:30 h

 

 

 

 **Je nach Nachfrage werden auch andere Kurse an anderen Tagen und zu anderen Zeiten angeboten.

 

Je nach Teilnehmerzahl sind die Kurse auch zu anderen Zeiten möglich.

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TriloChi® findet in der Zeit nicht statt.

Auf Wunsch 1 Woche Programm in Estepona (Andalusien)

Einen Vorzug gegenüber anderen Urlaubsorten an der Costa del Sol hat Estepona. Dieser Pluspunkt ist die kleine Altstadt, in der tatsächlich das Gefühl aufkommen kann, in Andalusien zu sein.

Viele weiße Häuser umgeben von sattem Grün machen das alte Zentrum rund um die Plaza de las Flores zu einem charaktervollen Ort. Außerhalb der Saison sind hier die Einheimischen fast unter sich.


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Italien: Lago di Garda

Work in progress....... :-)

 


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Das "All at Once" bei NewRenergy erleben

Das 8 Wochen Fit Programm ....

............LASS DICH ÜBERRASCHEN!!!! ;-)


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