YOGA: 90 Minuten, max. 8 Personen

 

Abo A: ein Quartal – einmal pro Woche                                   54,00 €/Monat

Abo B: ein Quartal – zweimal pro Woche                                84,00 €/Monat

Abo C: ein Monat – einmal pro Woche                                     66,00 €

 

10er Karte                                                                                 145,00 € (3 Monate gültig)

Yoga-Einzeltraining à 60 Minuten                                          60,00 €

 

Probestunde                                                                                 10,00 € 

Drop in                                                                                         15,00 €

 


  PILATES: 55 Minuten, max. 8 Personen

 

Abo A: ein Quartal – einmal pro Woche                                   39,00 €/Monat

Abo B: ein Quartal – zweimal pro Woche                                68,00 €/Monat

Abo C: ein Monat – einmal pro Woche                                     46,00 €

 

10er Karte                                                                                  135,00 € (3 Monate gültig)

Pilates-Einzeltraining à 55 Minuten                                        55,00 €

                                                                                     

                                                                                       Probestunde                                                                                  5,00 €

                                                                                       Drop in                                                                                            10,00 €

 


TriloChi®: 75 Minuten, max. 8 Personen

 

Abo C: ein Monat – einmal pro Woche                        60,00 €

10er Karte                                                                      148,00 € (3 Monate gültig)

  

Inhalt & Wirkung: 

 

Dieses System ist vielfältig und leicht nachvollziehbar. Es wirkt präventiv, gesundheitsfördernd und weckt den inneren Heiler.

TriloChi® wirkt auf allen Ebenen, es schult das Gleichgewicht, die Koordination und verbessert unsere Silhouette. Mental erwerben wir mehr Ausstrahlung und Sicherheit, dem Alltag zu begegnen.

 

Die TriloChi® Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:

 

ChiFlowMotion®

 "Bewegt und Still" (inspiriert durch Tai Ji, Qi Gong/Entspannungsübungen)

 

PowerChi®

(Meridianaktivierung und Herzkreislauf-Anregung)

 

ChiYoga®

(Yoga- und Pilates-Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen)

 

 


 

All at Once: 8 Wochen, 45 Minuten/Kurs, max. 8 Personen

 

Abo A: einmal pro Woche  (8 Wochen)                                    70,00 €

Abo B:  zweimal pro Woche  (8 Wochen)                              120,00 €

 

 

 

KOMBI: 8 Wochen

 

All at Once - zweimal pro Woche + YOGA - einmal pro Woche/90 Min.        210,00 €

All at Once - zweimal pro Woche + PILATES - einmal pro Woche/55 Min.   190,00 €

                                                             *******************

All at Once - einmal pro Woche + YOGA - einmal pro Woche/90 Min.           160,00 €

All at Once - einmal pro Woche + PILATES - einmal pro Woche/55 Min.        99,00 €